Укрепить кости поможет чернослив

Американскими учеными были обследованы мужчины и женщины в возрасте от 60 до 70 лет, на которых затем исследовалось лечебное воздействие чернослива, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет



У половины участников были хронические вывихи или переломы, а остальных отнесли к группе риска развития остеопороза.

К рациону добровольцев  стали добавлять чернослив, который известен своими лечебными свойствами. Его измельчали до состояния порошка и вводили в состав фруктовых салатов.


В результате эксперимента было выяснено, что ежедневное употребление чернослива увеличивает на 30% скорость восстановления костной ткани после травм. Причем у некоторых пациентов наблюдался даже значительный рост костей. Кроме того, было подтверждено, что чернослив повышает иммунитет и оказывает омолаживающий эффект.


31med.ru

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *